スマートウォッチの体温測定は正確？精度やApple Watchで測れるようになる可能性は？

新型コロナウイルスの影響で、体温を測る機会が増えましたね。

私も出社前には体温を測って、職場の台帳に記入しないと
いけません。

でも朝はバタバタして忘れてしまうことも…

最近はスマートウォッチでも体温や血圧や血中酸素濃度が
測れるものもあるようですね。

でも、正確に測れるのか？気になりますよね。
というわけで調べてみました。

スマートウォッチで体温が正確に測定できるの？

すごくたくさんの体温が測れるスマートウォッチがありますが、
楽天でランキング１位のもののレビューを調べました。

楽天で沢山商品がある中で、ランキング上位でレビューが多い商品を調べてみました。
体温測定に関する口コミを抜粋します。

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悪い口コミ・レビュー（★１～３）

★１
体温測定に関しては突然38℃の表示でびっくりしましたが体温計で測ると平熱でした(マイナス理由です)
自動測定できるのは歩数・心拍数・体温・睡眠状態(数値は参考程度に考えています)

★２
正確なのは時間ぐらいで、他のデータについては精度に疑問あり。
計れますよという程度。
まあ最初からデータの精度については記載があったから、こんなものかと。

★３
数値については参考程度のもので精度は悪い（実際の体温との違いは0.2℃高め、血圧は１０程度低め、心拍数は正常）が誤差が分かれば普段使いには許容範囲。

★３
体温は１℃高めに計測されます。他の機器で計測すると36.2℃のところ、このスマートウォッチでは37.2℃になる。まぁ１℃高めに出るとわかっていれば日々の変化は管理できるので許容範囲かなと。

 

良い口コミ・レビュー（★４～５）

★４
ズレもあるとレビューに書かれてましたが、概ね、体温計や血圧計で測ったのと同じような値が測定されていました。

★４
今までのスマートウォッチより軽いのか着けてる感じがしません。設定も簡単ですし体温もほとんど誤差無いです。

★４
体温は1～1.5度程高め、血圧は若干低めに測定されます。なので、参考程度に使用しています。

１～１．５℃高めって随分高いと思うんですが、★４なんですね。

★４
別のスマートウォッチは持ってましたが、体温機能が欲しくてこれを選びました。早速、体温測定してみたら、0.1℃の差でした。

★４
体温計測定値バラツキ有り1℃~2℃低めに表示される。

 

こちら、楽天の売上上位の商品でレビューが多かったのですが、
良い口コミでも体温計の精度としては、かなりばらつきがあるようですね。

ユーザーの皆さんは体温計との誤差を承知で使っているようです。

Youtubeで精度を調べている人がいました

あまり正確ではないようです。

体の場所ごとの体温の差

体の部位で当然ですが温度が違います。
脇の下や口の中などと比べ、外気温の影響も受けやすい手足や顔の表面の体温は安定していませんので、手首で測るスマートウォッチは、どうしても測定する状況によって誤差が大きくなると思われます。

（出典）シチズン

 

Apple Watchに体温測定機能が追加される可能性は？

というわけで、Apple Watchには今のところ、体温測定機能が追加される可能性は低そうです。

Apple Watchが提供する機能は、今後も拡大すると期待されていますが、体温測定については、測定結果の信頼性という点でそれを実現するのは簡単ではないようです。Apple Watchを利用した手首での体温測定を行っても、発汗や筋肉の動き、外部からの振動の影響を受けやすく、正確な結果は得られないだろうと、MacWorldは報じています。
 
現状は、Apple Watchで体温測定が行えたとしてもそれは手首表面の温度であり体内の温度ではない、つまりApple Watchで体温を測っても「信頼性のある数値ではない」のが、正式な機能として提供されない理由と予想されます。

（出典）iPhone Media

 

まとめ

手首での体温測定は環境や測定誤差が大きく、正確に測ることは技術的に難しそうです。

現時点では、体温計との誤差を承知で目安にしかならないようです。

私はFitbitの活動量計を使っています。

大手の活動量計のメーカーFitbitやガーミン(GARMIN)でも体温測定機能のある
製品は出していませんね。

精度を求めるなら、大手スマートウォッチメーカーがAppleやFitbit、ガーミンが体温測定機能をつけるまで待ったほうが良さそうです。